Kategori: Info Sehat

tidur pagi hari

Lima Bahaya Tidur di Pagi Hari

Tidur merupakan kebutuhan hidup manusia dan menjadi salah satu faktor utama bagi kesehatan manusia, selain nutrisi dan olahraga. Tidur adalah bentuk pengistirahatan tubuh setelah menjalani berbagai aktivitas. Odilia Regita dan Hanafi (2020) dalam “Perancangan...

demam

Tiga Tips Menurunkan Demam

Demam atau panas merupakan reaksi alami tubuh untuk melawan penyakit yang masuk ke dalam tubuh yang disebabkan oleh bakteri atau virus. Ketika tubuh sedang melawan penyakit yang masuk ke dalam tubuh, tubuh akan mengeluarkan...

makanan halal

Pentingnya Memahami Kehalalan dan Keamanan Pangan di Masa Pandemi

Oleh: Ainun Muthoharoh* Permasalahan keamanan pangan di Indonesia masih menjadi perhatian bersama. Kurangnya pengetahuan menyebabkan meningkatnya angka kasus keamanan pangan, seperti keracunan jajan dan diare. Masa pandemi seperti ini menuntut kita untuk pandai memilih...

Anak Susah Makan? Ini Cara Mengatasinya

Yogyakarta, Suara ‘Aisyiyah – Mencukupi kebutuhan nutrisi pada anak sangat penting, karena anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan. Anindita Wulnadari selaku Dokter Spesialis Anak RS Hidayah Boyolali pun menjelaskan bahwa kebutuhan nutrisi pada anak lebih...

asma pada anak

Yuk, Ketahui Penyebab dan Gejala Asma pada Balita

Yogyakarta, Suara ‘Aisyiyah – Sebagian masyarakat Indonesia belum mengetahui bahwa asma dapat terjadi pada balita. Rina Triasih selaku Dokter Spesialis Anak Konsultan Respirologi RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta pun menjelaskan bahwa gejala asma pada balita...

Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Lansia

Perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan saat ini menjadikan manusia lebih mudah dalam melakukan berbagai aktivitas pekerjaan. Tidak hanya di kalangan muda, bahkan kalangan usia lanjut banyak yang melakukan berbagai aktivitas pekerjaan dengan menggunakan alat...

Manfaat lidah buaya

Manfaat Tanaman Lidah Buaya untuk Kesehatan

Lidah buaya merupakan tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita. Lidah buaya juga mudah dan cepat tumbuh, yakni hanya dengan memanfaatkan lahan berpasir dan tidak membutuhkan banyak air. Tanaman ini sudah dikenal kaya...

bahaya kurang tidur

Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia. Setiap orang membutuhkan tidur yang cukup untuk dapat melakukan kegiatan secara optimal di kemudian hari. Mengutip penelitian American Pillo, Nugraha dkk. (2017) menyebutkan bahwa tidur mempunyai beberapa dampak positif,...

daun kelor

Manfaat Daun Kelor: Dari Menurunkan Kadar Gula Darah Hingga Meningkatkan Imun Tubuh

Masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing dengan tumbuhan kelor. Tanaman ini merupakan tanaman tropis dan sejak lama sudah dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional. Kelor dapat tumbuh dengan mudah, termasuk dapat tumbuh di tanah yang...

nutrisi bagi ibu pasca melahirkan

7 Nutrisi Tepat bagi Ibu Pasca Melahirkan

Setelah melahirkan, wajib bagi seorang ibu untuk mengembalikan nutrisi dalam tubuhnya. Asupan nutrisi yang tepat akan mempercepat pemulihan dan melancarkan ASI untuk si buah hati. Laman theasianparent.com menyebutkan bahwa dalam proses melahirkan, tubuh kehilangan...