Berita

Tips Menjaga Kesehatan Mental Pasca-Terpapar Covid-19

Covid 19
Covid 19

Covid 19

Yogyakarta, Suara ‘aisyiyah   Jumat (17/9), akun Instagram @sehatq_id mengadakan siaran langsung dengan mengusung tema “Kesehatan Mental Pasca Covid” dengan menghadirkan Hertha Christabelle Hambalie (Psikolog Klinis Anak) dan Melaney Ricardo (Presenter, Penyiar radio, Model, Artis) sebagai narasumber.

Dalam kesempatan tersebut, Hertha menyampaikan bahwa kebanyakan pasien pasca menderita Covid-19 mengalami cemas dan ketakutan yang berlebih untuk berkegiatan, karena takut terpapar Covid-19 untuk yang kedua kalinya. Kebanyakan dari mereka juga berpikir bahwa selama ini sudah menerapkan protokol kesehatan secara ketat, tetapi kenapa masih juga terpapar Covid-19.

Baca Juga: Memahami Long Covid yang Dialami Penyintas Covid-19

Hertha menambahkan, sebenarnya ada dampak positif yang didapat oleh penderita Covid-19 pasca dinyatakan sembuh dari Covid-19, yaitu perubahan pola pikir yang justru lebih mendekatkan dirinya dengan Tuhan, hubungan dengan keluarga semakin dekat, dan lebih menghargai tenaga-tenaga kesehatan.

Dalam kesempatan yang sama, Melaney menyampaikan beberapa tips sehat di masa pandemi, yaitu: pertama, prokes tetap harus dijaga secara ketat di mana pun dan kapan pun; kedua, menjaga imun, mengkonsumsi vitamin, berolahraga, dan; ketiga, memperkuat iman. Selain tubuh yang sehat, katanya, jiwa juga harus sehat. “Lebih baik sedikit lebai dari pada kita abai,” ujar Melaney. (fathia)

Related posts
Berita

Kolaborasi Bangun Generasi Unggul Melalui Literasi dan Kesehatan di PDA Kabupaten Sukabumi

Sukabumi, Suara ‘Aisyiyah – Dalam upaya menciptakan generasi yang berpengetahuan luas, sehat, dan berkarakter, peran pendidikan dan sosialisasi sangatlah penting. Hal ini…
Kalam

Gaya Hidup Halal

Oleh: Lailatis Syarifah* Kenikmatan dunia amatlah membuai pandangan sehingga siapapun bisa tergoda dan menjadi kalap mata, meraup kemewahan, dan gelimang harta tanpa…
Berita

Masa Transisi Endemi, PP IPM: Perilaku Sehat Harus Terus Dijaga

Yogyakarta, Suara ‘Aisyiyah – Kamis (9/2), Majelis Pembina Kesehatan Umum (MPKU) PP Muhammadiyah, PP Nasyiatul ‘Aisyiyah, dan PP Ikatan Pelajar Muhammadiyah menggelar…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *